4 prawdy o skarpetkach

4 prawdy o skarpetkach Dużo rozmawiamy tu o butach, właściwie bardzo dużo, a jeszcze ani razu o skarpetach! Jak do tego doszło- nie wiem? 🙂 Przecież skarpetki to takie „małe buty”, taki wstęp do wygody i komfortu. Nikt nas nie uczył jak kupować dobre buty a tym bardziej co jest ważne w zakupie dobrych skarpet, całe życie to się działo…samo. Postaram się dzisiaj choć trochę przybliżyć Ci skarpetkowy świat, tak aby każdy […]

Stopy to podstawa, od nich zaczyna się nasza postawa!

Terapeuci zajmujący się ciałem człowieka dobrze wiedzą, że ból w lędźwiach czy sztywność karku mogą mieć swój początek ze stóp. Dlatego trzeba je dobrze rozumieć i dbać o nie. Przede wszystkim warto pamiętać, że ta część naszego ciała służy do stania i chodzenia, a nie do tego, aby sprostać jakimś estetycznym kanonom czy ekstrawagancjom. Stopa ma trzy główne (najbardziej obciążone) punkty podparcia i dwa podbicia: podłużne i poprzeczne. Jeśli ze względu na słabość podbicia stopy […]

Buty dla dziecka. Temat niełatwy praktycznie dla każdego świadomego rodzica.

Dziś krótko, zwięźle i praktycznie. Dla mnie najważniejsze są dwie rzeczy: waga buta i jego elastyczność – zgięcie w przodostopiu. O lekkie buty całkiem nietrudno, jednak elastyczna podeszwa to moja zmora. Chociaż nie! Są buty idealne i łatwo dostępne, jednak ich największy minus to cena. Bądźmy szczerzy- około 300/400 zł za parę butów dla jednego dziecka na 3-4 miesiące to dość dużo. Szczególnie jeśli trzeba to pomnożyć razy […]

Zdrowe stopy – zespół stopy cukrzycowej

Cukrzyca to bardzo poważne schorzenie, którego następstwa są często bagatelizowane. Należy pamiętać, że chory na cukrzycę ma dziesięciokrotnie zwiększone ryzyko amputacji stopy a prawie 80% amputacji , których dokonuje się nie z powodu wypadku, dotyczy pacjentów z cukrzycą.Zespół stopy cukrzycowej to różnorodne zmiany w obrębie kończyn dolnych, wynikające z upośledzenia funkcjonowania układu naczyniowego i nerwowego. Dochodzi wówczas do sytuacji, że chory na cukrzycę nie ma prawidłowego czucia w stopie i zwyczajnie nie czuje uwierającego np. w bucie kamyczka. Na stopie powstaje […]

Podolog – stopy przede wszystkim, ale nie tylko…

Przywykliśmy do lekarzy specjalistów, do leczenia konkretnych partii naszego ciała. Jeden leczy serce, drugi oczy, a trzeci zęby. Mówi się, że jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego. I jest w tym dużo prawdy, jednak nie można mieć klapek na oczach i nawet na trochę nie wychodzić poza swoją dziedzinę. Nasz organizm działa jak system naczyń połączonych- wszystko na siebie wpływa i jedno od drugiego jest uzależnione. W kompleksowym leczeniu stóp […]

Stopy zimową porą

Zimą nasze stopy łatwo nie mają, a przeważnie właśnie wtedy dbamy o nie najmniej. W końcu nie musimy ich codziennie pokazywać w sandałach, nie jeździmy na plaże i wydawać by się mogło że o pielęgnacji możemy właściwie zapomnieć. I z tego powodu, czyli braku codziennej dbałości o nasze stopy, pojawiają się różne dolegliwości.Najczęściej zimą dopadają nas problemy suchości skóry, spękanych pięt, nadmiernego rogowacenia naskórka, wrastających paznokci i odcisków. Bywa też, że u niektórych osób […]